Все сообщения в категории: дети и десерты

Десерт каждый день: должен ли ребёнок есть сладкое?

Родители часто спорят, нужен ли десерт в ежедневном рационе ребёнка и как выбирать сладости, чтобы не навредить здоровью. Читайте, правда ли, что без десерта не обойтись, чем отличаются полезные десерты от привычных магазинных и как снизить риск привыкания к сахару. Разберёмся, почему психологический настрой ребёнка играет роль и стоит ли полностью запрещать сладкое. В статье — простые советы, примеры удачных вариантов и реальные пищевые ловушки для детей.